En yeni fitness trendlerinden biri olan Gliding; kardiyo, güç ve esneme egzersizlerine eklenerek harika sonuçlar elde etmenizi sağlıyor. Kalça ve bacak egzersizlerinizi destekleyen Gliding, egzersiz ve diyet programlarıyla desteklendiğinde en dar jeanlerde bile mükemmel görünmenizi sağlar.

• 2 adet disk
• 3 video içeren 1 adet DVD: Bacak ve Kalça Egzersizi, Yağ Yakım Kardiyo egzersizi ve Tüm Vücut Çalıştırma Egzersizi